Die Forschung zeigt: Positive, herzstärkende Gefühle wie Freude, Dankbarkeit, Liebe, Mitgefühl, Wertschätzung, Fürsorge erzeugen ein gleichmäßiges (kohärentes) elektromagnetisches Feld. Dieses Feld stabilisiert unsere Gesundheit oder stellt es wieder her, bis hin zu einem positiven Einfluss auf die DNA.

Sie ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für ein glückliches Leben - die SELBSTLIEBE! Viele Menschen sehen sich selbst viel zu kritisch.

Aurafotos zeigen die Wirkung der HPM-Herzfeldkarte! Hier siehst du zwei Fotos von mir (mit Interpretation) im Abstand von 1 Minute aufgenommen - es war umwerfend! Aber schau selbst!

Lebst du das, was in dir angelegt ist? Deine Begabungen, deine Fähigkeiten, dein ganz besonderes einmaliges unverwechselbares Wesen? Wenn du dir nicht sicher bist, schlage ich dir folgende Übung vor:

Hast du manchmal auch das Gefühl, du hast den Tag gar nicht richtig wahrgenommen? Dass das Leben an dir vorbei rauscht? Dann nimm dir mitten im Alltagstrubel fünf Minuten Zeit für dich.

Wenn wir einen Sinn in unserem Leben entdecken, können wir mit Schicksalsschlägen besser umgehen. Fünf "Bausteine für ein sinnvolles Leben":

Das Leben konfrontiert uns immer wieder mit kleineren oder auch großen Krisen. Gerade dann ist es wichtig, uns an unsere Ressourcen zu erinnern! 10 Sätze, die deine Resilienz stärken.

Bewahre dein inneres Licht und lass es nicht von dunklen Wolken verdecken! 6 Tipps, die dir dabei helfen: