Das HERZ ist der Schlüssel


Das HERZ steht nicht zufällig als erstes Wort im Markennamen von HERZplusMatrix HPM®! Der Name ist bewusst gewählt, denn: Das Herz ist der Schlüssel zu einem körperlich, geistig und seelisch gesunden Leben, zu bereichernden Beziehungen und zu spirituellem Wachstum.

 

Die Forschung zeigt:

Positive, herzstärkende Gefühle wie Freude, Dankbarkeit, Liebe, Mitgefühl, Wertschätzung, Fürsorge erzeugen ein gleichmäßiges (kohärentes) elektromagnetisches Feld, das unsere Gesundheit stabilisiert oder wieder herstellt, bis hin zu einem positiven Einfluss auf die DNA. Das Immunsystem wird aktiviert und kann uns besser vor ungewollten Eindringlingen schützen.

 

Ständig sorgt unser Nervensystem mit feinen Variationen des Herzschlags dafür, dass der Mensch sich den inneren und äußeren Ereignissen anpassen kann. Die sogenannte Herzratenvariabilität (HRV) kann man messen, sie gibt Auskunft über die Anpassungsfähigkeit des Herzens oder auch ihren Verlust. Übersetzt heißt das, die HRV zeigt, wie viel Stress ein Mensch ausgesetzt ist und - vor allem - wie er ihn verarbeiten kann.

 

Jede Zelle empfängt die über den Herzschlag die Botschaft des Herzens und reagiert entsprechend!

 

Es lohnt sich also, sich stärkenden Gefühlen zuzuwenden! Konzentriere dich auf Mitgefühl, Fürsorge, Wertschätzung – und entferne dich von belastenden Gefühlen. Mir gelingt das leichtesten in der Meditation. Dazu eignen sich alle Meditationen, die Herz, Mitgefühl und Verbundenheit zum Thema haben. 

 

Tipp

Meditiere regelmäßig mit den hier im Shop (auch als MP3-Download) erhältlichen HPM®-Herzmeditationen

 


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